【2025年決定版】シミに集中アプローチ！美肌に導くハイドロキノン配合クリーム5選
『気になるシミ．．．もう隠さない』シミの悩みに使いたいハイドロキノンクリームを調査
「鏡を見るたびにシミが気になる...」
「メイクで隠すのが大変...」
「美白化粧品を試しても手ごたえがない…」
そんな悩みを抱えていませんか？シミは一度できてしまうと簡単には消えず年齢とともに濃くなったり増えたりすることもあります。
※イメージ
シミは主に紫外線の影響や女性ホルモンの変化によって時間をかけて目立つようになってしまいますが、気になった時に初めて「薄いうちにケアをしておけばよかった」と後悔する方も多いんですよね…
それと知っておくべきなのが『隠れシミ』
※イメージ
紫外線の影響や女性ホルモンの変化から目に見えるシミに成長してしまいます。何もしなければ増えて消しにくくなる一方なので、濃くなる前に対処しましょう！
そこでオススメなのが、ハイドロキノン配合クリームです。
ハイドロキノンはシミの原因となるメラニンの生成を抑えながら、既にできてしまったシミを薄くする働きを持つ美白成分です。その効果の高さから「肌の漂白剤」とも呼ばれ、美容皮膚科でも使用される強力な美白効果（シミ消し）が期待できる成分として知られています。
そこで本記事では今あるシミに使いたい『ハイドロキノン配合クリーム』に着目、【選び方のポイント】から【厳選アイテムの役割特長】まで比較した調査結果を詳しくお伝えします！
失敗しない！
ハイドロキノンクリームの選び方
※イメージ
強力が故に扱いが難しいハイドロキノン
初めて使う際に特に注目すべきポイントは以下3つ
1配合濃度と副作用の関係性
高濃度のものほどシミに対して強い効果が期待できる反面、肌への刺激も強くなるため自分の肌の状態や目的に合った濃度を選ぶことが大切です。
Check！【参考値】
一般的に安全に使えるハイドロキノンの濃度は1～4％とされています。（※5％を超えると非常に高濃度となり肌刺激が懸念されます。）
はじめてハイドロキノンクリームを使用する場合は濃度2%程度からがオススメ。もしくは次に説明する安定型ハイドロキノンを選ぶのが安心です。
2ハイドロキノンの安定性
ハイドロキノンには大きく分けて
純ハイドロキノン安定型ハイドロキノンの2種類があります。
例えば濃度が同じでも美白作用と肌刺激、その他特長に差があるので特長を理解しましょう。
他成分をほとんど含まない純度の高いハイドロキノン。それ故に強力な効果が期待できる反面、肌への刺激も強くなるため長期間の継続使用ができません。
（特に敏感肌の方は濃度の低いものからパッチテストを行ってから試すなどの注意が必要です。）
またハイドロキノンは光や熱に弱いため使用期限が短く劣化を防ぐために冷蔵保管する必要があります。
純ハイドロキノンと安定物質との配合技術により化粧品との親和性が良いハイドロキノン。敏感肌の方でも安心して使い易く、他の成分も含めることで肌に浸透しやすく総合的な美肌効果が望めます。
純ハイドロキノンに比べると効果は劣るものの他のデメリットを全て解消。
「シミへのアプローチ力×肌刺激×使い勝手」のバランスに優れています。
Check！初めて使う場合は安定型ハイドロキノンがおすすめ
3一緒に配合されている成分にも注目する
ハイドロキノンは刺激が強いため保湿成分や肌荒れ防止成分が含まれている製品を選ぶことで肌への負担を軽減できます。加えてシミに対するアプローチ力をより高めるために、ビタミンC誘導体、レチノール、トラネキサム酸などの美白成分が配合されていると尚良し◎
これら成分が含まれていると良いとこ取りのエイジングケアが叶うのでオススメ！
Check！シミ消しだけじゃなく美肌を目指す！
- 美白ケアに力を入れたいならビタミンC誘導体
- シワにもお悩みならレチノール
「今あるシミの悩みに使いたい」
注目アイテムの特長を徹底調査
製品の内容表示だけでは使用感等が分からないため当サイト編集部にて各アイテムを購入。
当サイトではシミに有効な成分や愛用者さんのお声に加えて編集部による検証も行っています。
このようにして比較したシミケアに使いたい”ハイドロキノンクリーム”をTOP5まで厳選しました！
| ブランド名 | AMPLEUR | b.glen | LANTELNO | 旭研究所 | KISO |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | クリアコンセントレート HQショット |
QuSomeホワイト 2.0クリーム |
ホワイト HQクリーム |
ハイドロキノン クリーム |
ハイドロクリーム SHQ-10 |
| 商品画像 |  |
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| 特長 | 独自の浸透技術で ハイドロキノンを安定化 |
独自の浸透技術 「QuSome®」採用 |
5%の高濃度 ハイドロキノン配合 |
業務用 シンプル処方 |
高濃度ハイドロキノン を安定化 |
| 肌なじみ | ◎ | ◎ | 〇 | △ | 〇 |
| しっとり （保湿） |
〇 | ◎ | ◎ | 〇 | △ |
| さっぱり (ベタつかない) |
〇 | 〇 | △ | △ | △ |
| エイジングケア |
◎ | ◎ | 〇 | △ | △ |
| 肌荒れ対策 | ◎ | ◎ | 〇 | △ | △ |
| シミケア | ◎ | 〇 | ◎ | ◎ | ◎ |
| 本品価格 | 12,100円(税込) |
6,600円(税込) | 2,990円(税込) | 2,486円(税込) | 2,526円(税込) |
| 本品容量 | 11ml | 15g | 10g | 15g | 6g |
| お試しセット | 1,500円(税込) |
1,490円(税込) | - | - | - |
| お試し容量 | 約7日分 （ミニサイズセット） |
約7日分 （ミニサイズセット） |
- | - | - |
| 総合評価 |  |
◎ | 〇 | △ | △ |
| 公式サイト | ＼7日間体験／
トライアルキット |
＼7日間体験／
トライアルキット |
気になるシミがあるなら人気No.1のAMPLEURがおすすめ！それではランキング形式で詳しくご紹介していきます。
【2025年最新版】選ばれる理由がまるわかり
ハイドロキノンクリーム｜ランキング
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#ハイドロキノン#美白ケア#シミ予防#今あるシミにアプローチ#低刺激#年齢肌をサポート
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愛用者さんのお声
[混合肌]
半信半疑でしたが、これを塗って産後のシミが薄くなったと思います。まだ、大きめのシミは存在感があるので毎日塗って薄くなるように願ってます。薄くなったと思うので塗り続けます！
[普通肌]
初めての購入ですが、こんなにシミに効果がある美容液は初めてです。使ったその翌日から効果を実感しました。早速、リピ決定です。継続使用で少し割引があると、もっと嬉しいです。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません ※一部口コミ内容を薬機法観点で修正しています。
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#ハイドロキノン#美白ケア#シミ予防#今あるシミにアプローチ#浸透技術
【美容液<夜用>】QuSomeホワイト2.0(15g/6,600円)
サイエンスコスメb.glenの美白シリーズb.glenは元々カリフォルニア大学教授として研究を行っていたブライアン・ケラー博士が発明したビタミンC誘導体と浸透テクノロジーによって生まれたのちに、世界トップクラスの品質を追求するにあたり拠点を日本に移して「全ての製品が日本製」「繊細な日本人女性の肌向けに開発」となったスキンケアブランドです。 様々な肌悩みに対して答えるb.glenの中でもシミくすみにお悩みの方向けなのがQuSomeホワイトケア
その中でもシミへのアプローチにおいて一押しのアイテムがQuSome×ハイドロキノンによる『夜用のQuSomeホワイト2.0』
美白有効成分として知られるハイドロキノンを独自の浸透技術QuSomeで安定化・高浸透化させた美白美容液です。これによりハイドロキノンの効果を肌の深部まで届け、シミやくすみの原因に直接アプローチします。
【ホワイトクリーム】正しい塗り方で自慢の美肌を実現
※動画はバージョンアップ前のQuSomeホワイトクリーム1.9で説明をしています。
初めての方におすすめのトライアルセットありトライアルセットを買えるのは公式通販だけ！
※ECサイト(楽天Amazon等)での販売はありません
＼ホワイトプログラムトライアルセット／ 気になるシミに有効成分が深く浸透 #公式サイト限定#数量限定#お試しサイズ#約7日分#1回だけ#定期不要#特典付き 愛用者さんのお声
30代/女性
[乾燥肌] 夜のケアに取り入れています。翌朝の肌の明るさが違う気がします。保湿力もあり、乾燥が気になりません。
50代/女性
[普通肌] 使い始めてから肌のトーンが均一になってきました。ハイドロキノン配合ですが、刺激もなく安心して使えます。 ※個人の感想であり効果を保証するものではありません ※一部口コミ内容を薬機法観点で修正しています。 |
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#ハイドロキノン5%#高濃度#今あるシミにアプローチ#短期集中
【LANTELNO】ホワイトHQクリーム(10g/2,990円)
LANTELNOホワイトHQクリームの特長
LANTELNOは純ハイドロキノンを5％も配合しているにも関わらず1本約3,000円と買いやすい価格帯で人気のシミ消しクリーム
「ちょっとシミができちゃったかも…」と思った時に集中して使用することで即効性が期待できるため20代～30代前半の愛用者が多くなっています。
ただし強力が故にシミ予防としての日常使いはできません。高濃度につき刺激が強い可能性があります。特に敏感肌の方はご注意ください。
愛用者さんのお声
20代/女性
[乾燥肌] 敏感肌ですが少量の使用だから今のところ肌トラブルは起きていません。正直効果があればラッキーくらいの気持ちで買ったので手ごたえを感じて嬉しいです。
40代/女性
[普通肌] ハイドロキノン5%でお値段も高くないので試してみました。塗り広げてしまうと白斑になりそうなので注意が必要です。 ※個人の感想であり効果を保証するものではありません ※一部口コミ内容を薬機法観点で修正しています。 |
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#ハイドロキノン5%#高濃度#今あるシミにアプローチ#短期集中
【旭研究所】ハイドロキノンクリーム(15g/2,486円)
旭研究所ハイドロキノンクリームの特長元々医師の管理下でしか使用できなかったハイドロキノンが薬機法改正により一般販売できるようになりました。
「化粧品用ハイドロキノン５％（SHQ-1と言われます）」と医師の管理 下でのみ使用されていた「業務用ハイドロキノン５％」は別原料となり違う製品となります。（医師の管理下でのみ使用されていた専門機関用のハイドロキノンは業務用ハイドロキノンとして旭研究所のみで製造） 皮膚科に行かずとも手軽に購入できるうえに価格も手ごろなため、目に見えるシミに対してポイントで使うのがおすすめ。 ただし強力が故にシミ予防としての日常使いはできません。高濃度につき刺激が強い可能性があります。特に敏感肌の方はご注意ください。
愛用者さんのお声
20代/女性
[混合肌] 普通は医療機関でしか手に入らないような成分を試せるのはすごいとおもう！
30代/女性
[混合肌] 1ヵ月使用。1日に2度塗った翌日は顔が赤くなり腫れたので一日一回、薄塗りにしています。皮がポロポロ剥がれてくる日もありますがシミが薄くなっています。 ※個人の感想であり効果を保証するものではありません ※一部口コミ内容を薬機法観点で修正しています。 |
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#安定型ハイドロキノン10%#高濃度#今あるシミにアプローチ#夜用
【KISO】ハイドロクリームSHQ-10(6g/2,526円)
KISO ハイドロクリームSHQ-10の特長
肌の漂白剤とも言われるシミへ有効な成分『ハイドロキノン』ですが、強力が故に刺激が強い成分です。
KISO ハイドロクリームSHQ-10ではハイドロキノンを安定化配合することで肌への負担を軽減し敏感肌でも使い易くなっています。
ただし、純ハイドロキノン安定型ハイドロキノンでは同じ濃度でも美白作用に差があります。
また当然ながら配合濃度でも作用に変化があります。
美白作用と肌負担は相反するものなので両立は難しく「自分にとって丁度良い配合バランス」のハイドロキノンコスメに出会うことが上手なシミケアの秘訣 肌への刺激を重視しながらシミケアを行うなら安定型ハイドロキノンがオススメ。KISOではハイドロキノンの濃度別で複数製品が用意されているので心配であれば濃度の低い5％もしくは2％から初めると良いでしょう。
強力が故にシミ予防としての日常使いはできません。高濃度につき刺激が強い可能性があります。特に敏感肌の方はご注意ください。
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『詳しく知っておきたい』ハイドロキノンの種別
肌の漂白剤とも言われるシミへ有効な成分「ハイドロキノン」ですが、強力が故に刺激が強い成分です。
そこでハイドロキノン化粧品の中には肌への負担を軽減し敏感肌でも使い易くしたものがあります。
同じハイドロキノンを配合した化粧品でも実は純ハイドロキノン安定型ハイドロキノンといった種別があります。
例えば濃度が同じでも美白作用と肌刺激、その他違いがあるので特長を理解しましょう
| 純ハイドロキノン | 安定型ハイドロキノン | |
| 美白作用 | ◎(非常に高い) | ○ (高い) |
| 肌刺激(副作用) | △ (強め) | ○ (弱め) |
| 使用頻度 | 主に夜だけ、短期間 | 肌に違和感がなければ日常的に継続使用OK |
| 使用目安(期限) | 開封後3ヵ月以内 |
開封後3ヵ月～1年程度 |
| 成分特長 | 光や熱に弱く酸化しやすい | 光や熱に強く酸化しにくい |
| 保存方法 | 冷蔵保存 | 常温保存 |
純粋なハイドロキノンが故に強力だがデリケートに扱う必要あり
安定物質との配合技術により化粧品との親和性が良いハイドロキノン
それと当然ながら配合濃度でも作用に変化があります。
| 濃度変化 | 高濃度 | 低濃度 |
| 美白作用 | 高い | 低い |
| 肌への刺激 | 強い | 弱い |
美白作用と肌負担は相反するものなので両立は難しく「自分にとって丁度良い配合バランス」のハイドロキノンコスメに出会うことが上手なシミケアの秘訣です。
日本におけるハイドロキノンの歴史
ハイドロキノンは肌への刺激性があるため化粧品への使用認可が難しい成分ですが、2003年にAMPLEURが日本で初めて安定配合することに成功しました。
以降各社からハイドロキノン化粧品が発売されるようになりましたが、一般的に安全性が高く刺激の少ない濃度は1％～3％。注意して使うことのできる最大値が5％程度だと言われています。
【唯一無二】秀逸なハイドロキノンの誕生
そんな中でAMPLEURでは通常のハイドロキノンにある扱いにくい特性（以下参考）を特殊技術でクリア
ハイドロキノンを安定化物質BCDACで包むことでを成分の変質、肌負担軽減した「高浸透ホワイトハイドロキノン」を採用しています。
*1 角質層まで *2 整肌成分具体的な濃度数値こそ非公表ですが、通常よりも浸透しやすいことで効果的にハイドロキノンがシミにアプローチ。肌のことを考えたベストバランスになっています。
濃度で選ぶのは一つ分かりやすい判断基準ですが上記のようにAMPLEURに限ってはその概念外にあります。
純ハイドロキノンであれば濃度は1％～3％。もしくは高浸透ホワイトハイドロキノン採用のAMPLEURの製品なら安心してご使用いただけます。
【FAQ】よくある質問
基本的に使用できますが、敏感肌やアレルギー体質の方は低濃度の製品もしくは安定型ハイドロキノンの製品を選ぶことをおすすめします。
個人差はありますが早い人では2週間程度でシミの薄れを実感することがあります。ただし目安として1～3ヵ月の継続使用が推奨されます。
※5%を超える高濃度の製品は肌に違和感を感じたら使用を中止してください
ハイドロキノン化粧品は夜のスキンケア時に使用するのが一般的です。化粧水や美容液で肌を整えた後、気になるシミ部分に少量を塗布してください。日中使用する場合は必ず紫外線対策をしましょう。
刺激を感じた場合は使用を中止し肌が落ち着くまで保湿ケアを行ってください。症状が改善しない場合は皮膚科医に相談するのが安心です。
日中の使用も可能ですが紫外線により成分が不安定になることがあるため必ずSPF30以上の日焼け止めを使用してください。紫外線対策を怠るとかえってシミが悪化する可能性があります。
効果を最大限発揮するためには基本的に毎日使用するのがおすすめです。ただし肌の調子によっては1日おきや週に数回に調整しても構いません。
併用可能ですが過剰な刺激を避けるため1回のスキンケアで使用するアイテム数を減らし肌の様子を見ながら進めてください。例えばビタミンC誘導体やナイアシンアミドを含む製品と相性が良いです。
ハイドロキノンはシミを薄くする効果が期待できますが完全に消すことは難しい場合があります。美容皮膚科での治療と併用することでより高い効果を得られる場合もあります。
使用中は以下の点に注意してください
- 開封後は早めに使い切る
（酸化しやすい成分のため） - 紫外線対策を欠かさない。
- 使用期限や保存方法を守る
（冷暗所で保管がおすすめ）
市販の化粧品では2%～5%程度が一般的です。初めて使う方や敏感肌の方は低濃度から試すことをおすすめします。高濃度（5%以上）は美容皮膚科での使用が推奨されます。
デメリットとして紫外線に弱いこと、長期間の使用で肌が慣れてしまうことがあります。そのため使用中は紫外線対策を欠かさない事。そして3ヵ月程度使用したら一度休止期間を設けるのが望ましいです。
ミニサイズの場合は内容量と価格だけを考えると一概にお得とは限りませんが、低価格でお試しできるということに価値があります。使い心地と肌との相性を確認して気に入ったら本商品を購入できます。トライアルセットによっては特典や本商品を割引で購入できるクーポンを獲得できるものもあるので、初めての商品はトライアルセットもしくはキャンペーンを利用して始めるようにしましょう。
楽天・Amazonなどの大手通販サイトの場合。販売元がそのメーカーの公式ショップであれば問題ございません。
ただし基本的にメーカー本体が運営する公式通販サイトが金額・特典等の含めて最も条件が良く、手厚いサポート体制や会員ランクシステムなどの楽しみがあるので、美容化粧品をお求めの際は公式通販サイトでの購入をおすすめしています。
| ブランド名 | AMPLEUR | b.glen | LANTELNO | 旭研究所 | KISO |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | クリアコンセントレート HQショット |
QuSomeホワイト 2.0クリーム |
ホワイト HQクリーム |
ハイドロキノン クリーム |
ハイドロクリーム SHQ-10 |
| 商品画像 | |
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| 特長 | 独自の浸透技術で ハイドロキノンを安定化 |
独自の浸透技術 「QuSome®」採用 |
5%の高濃度 ハイドロキノン配合 |
業務用 シンプル処方 |
高濃度ハイドロキノン を安定化 |
| 肌なじみ | ◎ | ◎ | 〇 | △ | 〇 |
| しっとり （保湿） |
〇 | ◎ | ◎ | 〇 | △ |
| さっぱり (ベタつかない) |
〇 | 〇 | △ | △ | △ |
| エイジングケア |
◎ | ◎ | 〇 | △ | △ |
| 肌荒れ対策 | ◎ | ◎ | 〇 | △ | △ |
| シミケア | ◎ | 〇 | ◎ | ◎ | ◎ |
| 本品価格 | 12,100円(税込) |
6,600円(税込) | 2,990円(税込) | 2,486円(税込) | 2,526円(税込) |
| 本品容量 | 11ml | 15g | 10g | 15g | 6g |
| お試しセット | 1,500円(税込) |
1,490円(税込) | - | - | - |
| お試し容量 | 約7日分 （ミニサイズセット） |
約7日分 （ミニサイズセット） |
- | - | - |
| 総合評価 | |
◎ | 〇 | △ | △ |
| 公式サイト | ＼7日間体験／
トライアルキット |
＼7日間体験／
トライアルキット |
※イメージ
「早く使えばよかった…」と後悔しないために、シミ対策は早めが肝心。濃くなる前にハイドロキノンクリームで集中ケア！
一歩踏み出して新しいアイテムを試してみてください！きっとお肌にとって今までと違った感動に巡り会えるはずです♪
